随着中国经济水平的快速发展，私家车的数量急速增加，这给城市的交通带来了极大的压力。

在北京、上海、广州等城市，拥堵现象往往让开私家车上下班的人苦不堪言。与此同时，国际油价连年攀升，也给私家车的拥有者带来了不小的经济负担。有车族一天步行的距离一般不超过200 米，长此以往，也给自己的身体健康带来了隐患。

　　自行车骑行是一项可以调动起全身机能的运动，在距离合适的情况下，放弃开车而选择骑自行车上下班，轻盈便捷，不仅免受堵车之苦，而且可以达到良好的健身效果。不仅如此，选择骑自行车上下班再也不必担心油价的再次攀升，减少的二氧化碳排放对环境保护也有很大的帮助作用。